Die Kehrseite eines Crushs - auch wenn Sie sich in einer festen Beziehung befinden

Die Kehrseite eines Crushs - auch wenn Sie sich in einer festen Beziehung befinden

Jemanden (in jedem Alter) zu zerquetschen, kann sich zu gleichen Teilen unangenehm und aufregend anfühlen, besonders wenn Sie tief in der Tiefe sind, nicht aufhören können, für Ihr Leben an ihn zu denken, und / oder das Thema Ihres Verlangens sich wie verbotenes Territorium anfühlt - dh er / sie ist ein Mitarbeiter oder Sie sind bereits in einer festen Beziehung und 'sollten' überhaupt nicht verknallt sein. Aber psychologischer Astrologe Jennifer Freed, Ph.D. Es schadet nicht, einen Schwarm zu hegen. Das bedeutet nicht, dass Sie zu Ihrem jugendlichen Selbst zurückkehren oder dass Ihre derzeitige Beziehung (wenn Sie in einer sind) zum Scheitern verurteilt ist. Freed sagt, dass Schwärme uns viel über uns selbst zu erzählen haben - sie sieht sie als in unseren eigenen unerfüllten Bedürfnissen verwurzelt an - und dass sie tatsächlich dazu dienen können, unser Mojo anzukurbeln, selbst wenn wir niemals auf sie einwirken. Unten mit ihrem Schreibpartner Melissa Lowenstein Freed untersucht die Bedeutung eines erwachsenen Schwarms und was zu tun ist, wenn man das nächste Mal zuschlägt.

Die Anatomie eines Crushs

Was prallt auf einem Trampolin ab?

In den Teenagerjahren erzeugen Hormone - zusammen mit einem intensiven Bedürfnis nach Spiegelung - den perfekten Sturm für herzzerreißende Anziehungskraft. Aber Schwärme sind nicht nur für die High School, sie haben keine Altersgrenze und keiner von uns ist immun. Eros streckt seinen cherubischen kleinen Bogen aus, und scheinbar aus dem Nichts wird jemand zum Gegenstand unserer Faszination - manchmal in einem unvernünftigen, unersättlichen Ausmaß.



Wenn Sie jemals in eine Schwärmerei geraten sind, haben Sie Ihre Schwärmerei möglicherweise als retterhaft angesehen und glauben, dass diese Person in Ihrem Leben all Ihre Probleme lösen könnte. Möglicherweise haben Sie Ihre Werte verletzt, um Ihrem Schwarm nachzugehen, oder Sie haben mehr von sich gegeben, als für sie gesund ist, weil Sie unbedingt in ihrer Gesellschaft sein wollten. Vielleicht haben Sie die realen Verpflichtungen vernachlässigt, um für Ihren Schwarm verfügbar zu sein, oder Sie sind in das Leben anderer eingedrungen, weil Ihre Besessenheit außer Kontrolle geraten ist.

'Keine Panik, ein Schwarm bedeutet nicht unbedingt, dass Ihr aktueller Partner für Sie falsch ist.'

Diese anhaltenden und manchmal zerstörerischen Verliebtheiten wurzeln in unerfüllten Bedürfnissen: Sie sind eine kraftvolle Kombination der unbewussten Wünsche und Wünsche, die wir vernachlässigt haben, und unserer Verzweiflung, vollständig bekannt und zum Ausdruck gebracht zu werden. Der Vorteil intensiver Schwärme ist, dass sie eine kreativ überzeugende Quelle für Wachstum und Selbstverständnis sein können. Sie können uns helfen, uns wieder mit einem Teil von uns zu verbinden, den wir vernachlässigt (oder aktiv unterdrückt) haben. Sie können unser libidinöses Selbst erwecken oder auf andere Weise Aufregung erzeugen und inneren Raum für Autonomie in einem sehr relationalen, strukturierten Leben bieten. Dies gilt auch dann, wenn Sie einen romantischen Partner haben, wenn ein Schwarm zuschlägt. Keine Panik, ein Schwarm bedeutet nicht unbedingt, dass Ihr aktueller Partner für Sie falsch ist.



Schauen wir uns an, welche konstruktiven Richtungen eine verliebte Besessenheit bieten kann:

Du bist verknallt ... in dich selbst

Quetschungen signalisieren oft eine Projektion eines schlafenden Teils unserer eigenen Psyche - eines Teils, der begraben oder unterdrückt wurde. Wenn wir etwas abschneiden und unterteilen oder uns von diesem ruhenden Teil abwenden, um andere Aspekte des Selbst zu priorisieren, bekommen wir nicht genug von dem, wonach sich dieser Teil sehnt oder ausdrückt. Je mehr wir versuchen, uns von dem nicht anerkannten Teil zu entfernen, desto köstlicher wird es - wie ein frisch gebackener Keks, der vor ein Kind gelegt wird, dem es verboten ist, Süßigkeiten zu essen. Die Leidenschaft und Besessenheit, die für das Objekt des Schwarms empfunden wird, ist wirklich eine Sehnsucht nach diesem Teil von uns.

Wenn es jemanden in Ihrem Leben gibt, an den Sie nicht aufhören können zu denken, denken Sie intensiv darüber nach, wie Sie sich um ihn herum fühlen: Welche Teile von Ihnen werden lebendig, als ob Sie aus dem Koma kommen? Welche Eigenschaften oder Verhaltensweisen dieser Person stoßen Sie von den Füßen? Wie sind diese Dinge wie du oder anders als du?



Die Person, die Ihre Fantasie anregt und vielleicht sogar Ihren Körper in Brand setzt, zeigt möglicherweise auf Teile von Ihnen, von denen Sie sich wünschen, dass Sie mehr in sie verliebt sind. Die Gefühle emotionaler Erregung, die ein Schwarm hervorruft, treffen uns wie ein Blitz und erwecken uns zu verdrängten Erinnerungen und Sehnsüchten - in der Tat zu unserer Lebenskraft. Dies ist der Grund, warum wir das Gefühl haben, buchstäblich nicht ohne den Gegenstand unserer Zuneigung leben zu können.

'Crushes enthüllen Teile von uns, die wir seit langem nicht mehr umworben haben.'

Wenn wir nicht das Schicksal haben, die richtige Übereinstimmung mit dem Objekt unseres Schwarms zu finden (offensichtlich entwickeln sich einige Schwärme zu tatsächlichen Beziehungen, die meisten jedoch nicht), oder wenn Sie bereits in einer intimen Beziehung sind, ist ein Schwarm nicht ' Es ist ein verlässlicher Indikator dafür, dass etwas mit Ihrer Beziehung nicht stimmt. Viel zu oft, wenn sie wie ein Meteor von jemand anderem als ihrem Partner angezogen werden, kommen die Leute zu dem Schluss, dass der Partner sie nicht erfüllt. Genauer gesagt: Crushes enthüllen Teile von uns, die wir seit langem nicht mehr umworben haben. Sie signalisieren nicht gelebte Aspekte unseres vollen und verkörperten Ausdrucks.

Crushes können uns auch dabei helfen, unsere eigenen, nicht so gesunden Beziehungsmuster auf eine Weise zu spielen und zu erkennen, die nicht ganz destruktiv ist: Im Fall einer Freundin erfüllten die Höhen und Tiefen ihrer unvorhersehbaren Verbindungen zu ihrem Crush ihre Sehnsucht nach jemandem, der uneinheitlich war verstärkend und ungleichmäßig verfügbar - wie ihr Vater. Ihre anderen Beziehungen waren gesund, aber ein verborgener Teil von ihr wurde durch die Inkonsistenz erfüllt, die sie mit ihrem Schwarm fühlte.

Aufregung, Möglichkeit und Leidenschaft in den Alltag bringen

Manchmal dienen Schwärme dazu, ein ansonsten engagiertes, hingebungsvolles häusliches Leben zu beleben. Meine Freundin Laura sprach über ihren dreijährigen Schwarm, wie ein Tag euphorisch wurde, wenn sie Kontakt mit ihm hatte, und so langweilig, wenn nicht. Rückblickend stellte Laura fest, dass die schiere Energie der Besessenheit ihr Leben in einer besonders herausfordernden Zeit ihres Familien- und Berufslebens mit lebendigen Farben belebt hatte. Sie ging auf den sicheren Gehwegen von Zuhause und Familie in der Außenwelt… und auf den Stromschnellen von Tiefs und Hochs in ihrer Fantasiewelt.

'Mitten in der Schwärmerei können wir uns sexy und schön fühlen und uns dazu inspirieren, unsere Selbstpflege zu verbessern, was uns wiederum attraktiver macht.'

In Lauras Fall erlaubte ihr Schwarm ihr, heimlich zu überlegen: 'Was wäre wenn?' und 'Wenn ich nur könnte ...'. Ein Schwarm kann einen privaten Raum für Vitalität und Aufregung in einem Leben voller Verantwortung bieten, das selten einen Moment völliger Autonomie hat.

Mitten in der Schwärmerei zu sein, kann uns sexy und schön machen und uns dazu inspirieren, unsere Selbstpflege zu verbessern, was uns wiederum attraktiver macht. Die Welt kann lebendiger erscheinen - Musik, Natur, Sex und Essen werden sinnlicher, wenn wir uns im emotionalen Hoch eines Schwarms befinden. Es kann uns auf Teile von uns hinweisen, die mehr Aufmerksamkeit und Entwicklung wünschen. Ein Schwarm kann Technicolor zu einem Leben führen, das zu düstereren Farben verblasst ist.

Bring dein sexy zurück

Es ist kein moralisches Fehlverhalten, die Probleme zu hegen, wenn wir sie ausleben, möglicherweise gegen unsere eigenen Werte oder auf eine Weise, die anderen schadet. Lassen Sie sich von der starken Sehnsucht nach dem anderen zu sich selbst wenden. Lassen Sie den Teil von sich, den Sie auf Ihren Schwarm projizieren, vorsichtig mit all Ihren anderen Teilen am Tisch sitzen und sich in Ihrem Leben besser ausdrücken.

'Sie können feststellen, dass Ihr Schwarm einen Zweck erfüllt, den Sie nicht vorhergesagt haben.'

Unterhalten Sie die libidinöse Ladung und die erhöhte Energie, aber lenken Sie sie weiter zurück in Ihre eigene Selbsterkundung und Entwicklung. Wenn Sie einen engagierten romantischen Partner haben, bringen Sie Ihren sexy Partner zurück und falten Sie ihn in Ihre Partnerschaft ein. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Schwarm einem Zweck dient, den Sie nicht vorhergesagt haben. Indem es Ihnen hilft, alle wertvollen Aspekte Ihrer selbst zu leben und Ihr sinnliches und sexuelles Selbst wieder zu erwecken, kann es Ihre Beziehung zu sich selbst und / oder einem aktuellen Partner dramatisch verbessern - sogar transformieren! -.

Jennifer Freed, Ph.D., M.F.T. , Autor von PeaceQ ist ein psychologischer Astrologe, der seit 30 Jahren weltweit lehrt und berät. Freed ist auch Geschäftsführer von AHA! das sich auf die Umgestaltung von Schulen und Gemeinden spezialisiert hat, indem es sich auf friedensschaffende Peer-geführte Initiativen konzentriert.

Rosenarrangements in kleinen Vasen

Melissa Lowenstein, M.Ed. ist ein Elternteil von zwei, ein Stepparent von drei, ein Erzieher und eine AHA! Kernvermittler. Sie arbeitet seit 1997 als freie Autorin und Redakteurin und hat über 25 Bücher zu Themen wie Gesundheit, Elternschaft, Ernährung, Medizin, Bildung und Spiritualität verfasst, mitgeschrieben und mitverfasst.