Die beste Geburtenkontrolle (für Sie)

Die beste Geburtenkontrolle (für Sie)

Wir sind gespannt auf eine Vielzahl von Themen unter goop Aber nach einer Mitarbeiterumfrage während des Mittagessens wurde ziemlich klar, dass wir viele (auch für uns) Fragen zur Geburtenkontrolle hatten. Nach einigen Debatten haben wir unsere Liste der Fragen auf die Fragen zu Pille, Spiralen usw. reduziert, die uns (individuell) bei der Beantwortung der wirklich großen Frage helfen könnten: Was ist für mich die beste Form der Geburtenkontrolle? Unten, DR. Maggie ney , Co-Direktor der Frauenklinik im Akasha Center in Santa Monica teilt ihre Expertenmeinung.

Ein Q & A mit Maggie Ney, N.D.

Q.

Was ist Ihrer medizinischen Meinung nach die gesündeste Langzeitversion der Geburtenkontrolle? Gibt es so etwas?



ZU

Es gibt keine solche Sache. Es gibt so viele Möglichkeiten zur Empfängnisverhütung, und was für eine Person richtig ist, ist möglicherweise nicht die beste Option für eine andere Person. Oder was für eine Person zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben (wie eine junge Frau im College) richtig ist, unterscheidet sich davon, wenn dieselbe Person in einer verheirateten, monogamen Beziehung ist.



Bei der Wahl der Geburtenkontrolle ist es wirklich wichtig, Nachforschungen anzustellen, die Vor- und Nachteile jeder Wahl zu verstehen und diese mit Ihrer Krankengeschichte und den aktuellen Gesundheitsbedürfnissen zu kombinieren. Die beste Option kann gefunden werden, wenn diese Variablen berücksichtigt werden.

Q.

Gibt es bekannte Langzeiteffekte auf die Pille - Gewicht, Libido, Fruchtbarkeit oder auf andere Weise?



ZU

Eine langfristige Nebenwirkung der Antibabypille, die auch die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann, ist der Nährstoffmangel. Antibabypillen benötigen zusätzliche Mengen an Vitaminen, damit die Leber die Pille metabolisieren kann. Im Laufe der Zeit hat sich gezeigt, dass dies die Vitamine B2, B12, B6, Zink und Folsäure senkt, die für die Empfängnis und eine gesunde Schwangerschaft wichtig sind. Wenn eine Frau nach dem Absetzen der Pille mit dem Empfängnisversuch beginnen möchte, ist es sehr wichtig, dass sie mindestens drei Monate vor dem Empfängnisversuch mit der Einnahme eines Multivitamin- oder vorgeburtlichen Vitamins beginnt.

Die Forschung scheint keinen direkten Zusammenhang zwischen Antibabypillen und Gewichtszunahme zu belegen, aber ich habe viele Frauen in meiner Praxis gesehen, die während der Einnahme der Antibabypille an Gewicht zugenommen haben - im Allgemeinen aufgrund von Flüssigkeitsretention und erhöhtem Appetit. Je höher der Östrogengehalt der Antibabypille ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass eine Frau Gewichtsveränderungen erfährt. Antibabypillen enthalten heutzutage weniger Östrogen, so dass Gewichtszunahme nicht mehr so ​​häufig auftritt wie vor Jahren. Einige Frauen metabolisieren die Hormone in der Empfängnisverhütung nicht so effizient wie andere. Ich glaube, dass diese Frauen wahrscheinlich mehr körperliche Veränderungen erfahren. Bei den meisten Frauen ist jede Gewichtszunahme oder Appetitänderung kurzfristig und verschwindet innerhalb von 12 Wochen.

Libido ist interessant. Antibabypillen bewirken, dass die Leber die Produktion eines Proteins namens „SHBG“ erhöht, das für Sexualhormon bindendes Globulin steht. Dieses Protein bindet tatsächlich an freies Testosteron, so dass es nicht an andere Zellen binden kann. Wenn Testosteron an SHBG bindet, erreicht es die Zelle nicht und hat daher nicht die üblichen libido-verstärkenden Wirkungen. Einige Frauen haben auch nach Absetzen der Pille eine geringere Libido, da SHBG einige Zeit später im Körper erhöht bleiben kann.

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Für andere Frauen hat die Sicherheit, zu wissen, dass eine Schwangerschaft verhindert wird, eine libido-steigernde Wirkung. Die Pille wurde erfunden, um die Fortpflanzung vom sexuellen Vergnügen zu trennen. Für viele Frauen führt dieses Gefühl der Freiheit dazu, dass die Libido steigt. In meiner Praxis habe ich bei Frauen, die die Pille einnehmen, sowohl eine Zunahme als auch eine Abnahme der Libido festgestellt.

In Bezug auf die Fruchtbarkeit gibt es keine Studien, die belegen, dass die Langzeitanwendung der Pille diese beeinflusst. Sobald Sie die Pille abnehmen, kehrt Ihre Fruchtbarkeit dahin zurück, wo sie gewesen wäre, wenn Sie nicht darauf gewesen wären. Wenn Sie also mit 18 mit der Pille begonnen und mit 28 aufgehört haben, haben Sie Ihre 28-jährige Fruchtbarkeit. Für Frauen, die vor der Einnahme der Pille einen regelmäßigen Zyklus hatten, ist es zu ihrer Überraschung möglicherweise kein Problem, kurz nach der Einnahme der letzten Pille schwanger zu werden.

Wenn Sie die Pille jedoch begonnen haben, weil Ihre Zyklen unregelmäßig waren, wird Ihr Zyklus wahrscheinlich immer noch unregelmäßig sein, wenn Sie sie abbrechen. Die Fruchtbarkeit hängt von vielen Faktoren ab, und natürlich müssen Sie den Eisprung durchführen, damit die Spermien die Eizelle treffen und ein Baby bekommen. Der Eisprung hängt von der geeigneten Kommunikation zwischen dem Gehirn und den Eierstöcken ab. Bei einigen Frauen wird diese Kommunikation nicht so schnell wieder aufgenommen, und es kann einige Monate dauern, bis sie wieder regelmäßig Rad fahren.

Andere Nebenwirkungen, die jeder Frau bewusst sein sollten - und diese werden im Allgemeinen vor Beginn der Pille mit Frauen besprochen -, sind ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck, Blutgerinnsel und Herzinfarkt (insbesondere bei Rauchern und Frauen über 35 Jahren). , und mehr:

  • Die Pille kann vaginale Hefeinfektionen auslösen, indem sie Hormone verändert. Dies kann für einige Frauen zu einem chronischen Problem werden.

  • Es kann die Rate von Gebärmutterhalskrebs, Leberkrebs und die Entwicklung von gutartigen Lebertumoren erhöhen. Es gibt gemischte Studien, die Antibabypillen mit einem erhöhten Brustkrebsrisiko in Verbindung bringen, obwohl allgemein anerkannt wird, dass dies das Brustkrebsrisiko nicht erhöht.

  • Die Pille kann auch Entzündungen im Körper verstärken, die durch einen Bluttest namens hsCRP gemessen werden können. Ein hsCRP von weniger als eins ist optimal. Viele Frauen, die Antibabypillen einnehmen, leiden unter leicht erhöhten Entzündungsniveaus, gemessen am hsCRP. Chronische Entzündungen sind mit Herzerkrankungen und vielen anderen Krankheiten verbunden. Wenn eine Frau Geburtenkontrolle hat, kann sie einfache Änderungen vornehmen, um einen entzündungshemmenden Lebensstil zu unterstützen, z. B. eine saubere Vollwertkost, die reich an dunklem Blattgemüse und Omega-3-Fettsäuren (Chiasamen, Leinsamenöl) ist. Leinsamen, Kürbiskerne, wilder Lachs, Sardinen, Hanfsamen und Hanfmilch zum Beispiel). Zusätzlich zu einer entzündungshemmenden Diät ermutige ich Frauen, die die Antibabypille einnehmen, ein gutes Multivitamin- und Probiotikum einzunehmen, um den Nährstoffmangel auszugleichen und das Überwachsen von Hefen zu verhindern.

Q.

Gibt es überzeugende Forschungsergebnisse, die auf einen Zusammenhang zwischen Pille und Depression und / oder anderen Stimmungsstörungen hinweisen?

ZU

Die Forschung konnte keinen Zusammenhang zwischen Depressionen und Antibabypillen nachweisen oder widerlegen. Einige Untersuchungen legen nahe, dass Antibabypillen einen kurzfristigen Effekt auf die Stimmung haben können, der verschwindet, wenn sich der Körper einer Frau an die Einnahme der Pille gewöhnt.

Aber wenn Sie mit Frauen über ihre Erfahrungen sprechen - wie ich es jeden Tag in meiner Praxis tue -, werden Sie hören, dass es einen Zusammenhang gibt. Einige Frauen berichten, dass die Traurigkeit und die innere Wut verschwinden, sobald sie die Geburtenkontrolle beenden. Wenn ein Symptom beginnt, wenn ein Medikament beginnt, und endet, wenn das Medikament abgesetzt wird, besteht ein Zusammenhang, unabhängig davon, was die Forschung sagt. Hier kann die medizinische Praxis ins Stocken geraten, denn als Praktiker müssen wir die Komplexität der Gesundheit einer Frau und die Möglichkeit, dass Forschungsstudien nicht immer alle Variablen berücksichtigen, einschätzen.

Es ist möglich, dass die spezifischen Entgiftungs- oder Methylierungswege einiger Frauen so beschaffen sind, dass sie nicht gut auf Antibabypillen ansprechen. Beispielsweise ist die Methylierung ein sehr wichtiger biochemischer Weg im Körper, der für die Herstellung von Methylfolat verantwortlich ist, das die aktive Form von Folsäure ist und neben vielen anderen signifikanten Effekten für die Stimmung und eine gesunde Schwangerschaft von großer Bedeutung ist. Frauen mit einer Mutation in einem der Methylierungsgene (was sehr häufig vorkommt) haben eine beeinträchtigte Fähigkeit, Methylfolat herzustellen. Die Forschung unterstützt den Zusammenhang zwischen Methyfolat und Depression. Wenn also eine Frau Antibabypillen einnimmt und auch eine Methylierungsmutation aufweist, fällt ihr Methylfolatspiegel eher unter den normalen Wert und trägt dadurch zur Depression bei. Ich möchte hervorheben, wie schwierig es ist, den Zusammenhang zwischen Stimmung und Medikamenten zu untersuchen, wenn das Genom und die Umwelt nicht berücksichtigt werden.

Eine Frau kennt ihren Körper. Wenn sie sich nach Beginn der Antibabypille depressiv fühlt, ist dies wahrscheinlich die Pille. Sie sollte ihren Arzt kontaktieren, um zu besprechen, ob es angemessen ist, die Pille drei Zyklen lang zu verabreichen, eine andere Formulierung zu versuchen, um festzustellen, ob sich die Stimmung verbessert, oder ob die beste Entscheidung darin besteht, sofort aufzuhören. Die Situation, schlecht auf Antibabypillen zu reagieren, kann eine Gelegenheit bieten, mehr über Ihren Körper zu erfahren.

Q.

Was sind die gesundheitlichen Vorteile der Einnahme der Pille? Und lassen sie mit der Zeit nach?

ZU

Die Einnahme der Antibabypille hat gesundheitliche Vorteile, einschließlich eines verringerten Risikos für die Entwicklung von Eierstock- und Gebärmutterkrebs. Je länger eine Person die Pille einnimmt, desto größer ist die Verringerung des Krebsrisikos.

Leider gehen einige Vorteile der Einnahme von Antibabypillen zu Lasten der Nichtbeachtung der Grundursache für hormonelle Ungleichgewichte. Zum Beispiel wird die Pille oft eingenommen, um den Menstruationszyklus zu regulieren - den normalen Zyklus abzuschalten und einen Zyklus mit den Hormonen in der Pille künstlich zu induzieren. Jeder Nutzen für den Zyklus - Regulierung des Zyklus, Linderung von Krämpfen, Kontrolle des PMS, Verringerung der Akne, Verringerung des Blutflusses in der Periode - wird durch die Pille gesteuert. Sobald eine Frau die Pille absetzt, bleiben alle Ungleichgewichte bestehen, die vor dem Beginn der Pille vorhanden waren anwesend sein.

Antibabypillen helfen, den Knochenverlust bei Frauen zu reduzieren, die ihre Periode nicht bekommen. Ich beziehe mich nicht auf Frauen in den Wechseljahren, sondern auf junge Frauen, die entweder aufgrund ihres Lebensstils (Stress, übermäßige Bewegung und / oder Kalorieneinschränkung) oder einer hormonellen Störung ihre Periode über einen Zeitraum von Monaten hinweg übersprungen haben. Diese Frauen haben das Risiko, Osteoporose zu entwickeln, da die hormonelle Empfängnisverhütung diesen Prozess verlangsamt.

Für einige Frauen ist die Einnahme der Pille die richtige Wahl, wenn sie sich in ihrem Leben befinden. Ich sehe Frauen auf dem College, die nicht in der Lage sind, signifikante Änderungen vorzunehmen, um unregelmäßige Zyklen, Krämpfe, starken Fluss, PMS oder Akne zu behandeln. In dieser Situation diskutieren wir alle Vor- und Nachteile. Wenn sie verstehen, dass sie die Grundursache dieser Probleme nicht ansprechen und damit einverstanden sind, unterstütze ich sie dabei, die Pille einzunehmen. Ich stelle sicher, dass sie ein Multivitaminpräparat und ein Probiotikum einnehmen, und bei jedem jährlichen Termin überprüfen wir erneut, ob die Pille fortgesetzt oder abgesetzt werden soll.

Q.

Uns wurde gesagt, dass es keine gute Idee ist, die Pille abzunehmen und dann wieder einzunehmen. Stimmt das, oder hat es einen Vorteil, eine Pause von der Pille einzulegen?

ZU

Es scheint keinen gesundheitlichen Nutzen oder Schaden für eine Pause von der Pille zu geben.

Q.

Gibt es bedeutende Unterschiede zwischen Marken? Was ist mit den Patch-Formularen, bei denen Sie Ihre Periode weniger häufig bekommen? Was ist mit generischen Optionen? Ist es am besten, bei derselben Marke zu bleiben oder die Marke im Laufe der Zeit zu wechseln?

ZU

Wenn es um Ihre Verhütungsmarke geht, wenn sie für Sie funktioniert, bleiben Sie dabei. Es gibt jedoch einige bemerkenswerte Unterschiede:

Die meisten oralen Kontrazeptiva sind Kombinationspillen, die Östrogen (typischerweise Ethinylestradiol) in verschiedenen Dosen und ein synthetisches Progesteron enthalten, das als Gestagen bekannt ist (es gibt acht verschiedene Formen von Gestagenen). Es gibt auch die Mini-Pille, die nur Gestagen enthält.

Der Östrogengehalt kann in Pillen mit hohem, mittlerem und niedrigem Östrogengehalt unterteilt werden. (Selbst die höchste Östrogendosis, die heutzutage verwendet wird, ist wesentlich niedriger als die Dosis, die verwendet wurde, als Antibabypillen auf den Markt kamen.) Je höher der Östrogengehalt ist, desto wahrscheinlicher treten bei einer Frau Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme und Kopfschmerzen auf , Brustempfindlichkeit und Entwicklung von Blutgerinnseln. Die Pillen mit niedrigerem Östrogengehalt können zu mehr Durchbruchblutungen, vaginaler Trockenheit und Beckenbeschwerden beitragen.

Einige Gestagene bieten mehr Schutz gegen Akne und abnormales Haarwachstum, während andere die Kalium- und Lipoproteinpartikelwerte beeinflussen können. Die Progestine in den Antibabypillen der dritten Generation (insbesondere Desogestrel und Gesodene) sind mit einem höheren Risiko für Blutgerinnsel verbunden als die Antibabypillen der zweiten Generation. Wenn Sie also eine Antibabypille der dritten Generation einnehmen, kann es sich lohnen, darüber zu diskutieren, ob dies die beste Form für Sie ist.

Es gibt so viele Formen von Antibabypillen, und jeder hat seine eigene Reaktion darauf, die Pille einzunehmen. In einigen Fällen hat es mit dem Östrogengehalt oder der Form von Gestagen zu tun, in anderen gibt es möglicherweise keine Erklärung dafür, warum eine Pille Nebenwirkungen verursacht und eine andere nicht.

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Ich verschreibe selten das Pflaster, das Östrogen in einer viel höheren Dosis als die Pille verabreicht und mehr Nebenwirkungen hat. Es wird auch nicht als wirksam für Frauen angesehen, die über 198 Pfund wiegen.

Der Ring ist eine Option, die nur einmal pro Monat gewechselt werden muss. Viele Frauen lieben die Bequemlichkeit, nur einmal im Monat etwas tun zu müssen - aber der Ring enthält ein Gestagen der dritten Generation, sodass das Risiko, ein Gerinnsel zu entwickeln, höher ist als bei vielen Antibabypillen.

Q.

Was sollten Eltern wissen, wenn ihre Töchter zum ersten Mal die Pille einnehmen?

ZU

Antibabypillen werden Jugendlichen und jungen Frauen häufig als einfache Lösung für unregelmäßige Menstruationszyklen, Krämpfe, starken Blutfluss und Akne empfohlen. Mir wurde die Antibabypille verschrieben, als meine Zyklen in der High School unregelmäßig waren. Zu der Zeit dachten meine Mutter und ich, es sei eine so einfache Lösung - mir fiel erst später ein, dass die Pille nur ein Pflaster war. Ich möchte, dass die Eltern wissen, dass die Pille nicht die Grundursache für Menstruationsbeschwerden angeht und dass es andere Möglichkeiten gibt. Viele junge Frauen und ihre Eltern entscheiden sich möglicherweise immer noch für die Antibabypille, aber eine vollständige Diskussion aller möglichen Therapien sollte stattfinden, wenn die Pille für eine Menstruationsstörung empfohlen wird.

Eltern müssen die möglichen Nebenwirkungen wie Stimmungsschwankungen, Fleckenbildung, Übelkeit und Kopfschmerzen kennen. Diese lösen sich in der Regel innerhalb von drei Monaten auf, und nicht jeder wird sie erleben. Wenn sich die Eltern mit den Risiken und dem möglichen Band-Aid-Behandlungsansatz wohl fühlen und ihre Töchter die Pille einnehmen möchten, können sie ihre Entscheidung unterstützen und dabei mögliche Nebenwirkungen berücksichtigen. Ich spreche auch mit Eltern und ihren Töchtern über die Einnahme eines guten Multivitamins und Probiotikums während der Einnahme der Pille, um einem möglichen Nährstoffmangel oder einer Störung der Flora entgegenzuwirken.

Q.

Gibt es für Frauen, denen die Pille verschrieben wird, weil sie PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom) haben, aber nicht die Pille einnehmen möchten, andere Möglichkeiten?

ZU

Ja. Die Anpassung der Ernährung zur Unterstützung einer gesunden Insulinproduktion und eines gesunden Blutzuckerspiegels ist sehr wichtig: Eine Frau mit PCOS reagiert anders auf Kohlenhydrate als eine Frau ohne PCOS . Frauen mit PCOS haben eine höhere Insulinresistenz. Wenn eine Frau Kohlenhydrate konsumiert (die in unserem Körper in Zucker zerlegt werden), steigt der Blutzuckerspiegel und löst die Freisetzung von Insulin aus der Bauchspeicheldrüse aus. Im Falle einer Insulinresistenz reagieren die Zellen nicht auf die Botschaft des Insulins, den Zucker im Blut aufzunehmen. Stattdessen liest der Körper, dass es immer noch einen hohen Blutzucker gibt, so dass noch mehr Insulin freigesetzt wird.

Die Möglichkeit, die Ernährung an die metabolischen und hormonellen Ungleichgewichte von PCOS anzupassen, besteht darin, die Kohlenhydrataufnahme zu reduzieren. Der Grad der Einschränkung muss individualisiert werden. Verarbeitete Kohlenhydrate wie Brot, Nudeln, Cracker und Gebäck sollten von allen Frauen mit PCOS - zumindest für einige Zeit - vermieden werden. Einige Frauen sind in der Lage, ein bis zwei Mahlzeiten mit einigen Vollkorn-Kohlenhydraten wie braunem Reis oder Quinoa zu tolerieren, während andere wirklich eine Periode mit sehr wenig Kohlenhydraten durchmachen müssen. Die Wirkung von Kohlenhydraten auf die Insulinfreisetzung und den Blutzuckerspiegel verschiebt die Hormone auf eine Weise, die zu den unregelmäßigen Menstruationszyklen, Akne, dem Anstieg des Haarwuchses und den mit PCOS verbundenen zystischen Eierstöcken beiträgt Bewegung und Nahrungsergänzungsmittel, die Hormone und den Blutzuckerspiegel unterstützen, können einen tiefgreifenden Effekt auf den Hormonausgleich und die Beseitigung der mit PCOS verbundenen Symptome haben.

Q.

Was ist der Hormonunterschied zwischen der Pille und den Spiralen?

ZU

Die Hormone in der Antibabypille wirken sich auf den gesamten Körper aus und enthalten Östrogen und ein Gestagen oder nur ein Gestagen. Sie müssen jeden Tag eine Pille oral einnehmen. Es verhindert den Eisprung, verdünnt die Gebärmutterschleimhaut und verdickt den Zervixschleim.

Es gibt zwei Arten von Spiralen: hormonelle und nicht hormonelle (mehr unten). Das hormonelle IUP setzt lokal in der Gebärmutter das synthetische Gestagen Levonorgestrel frei. Die Menge an freigesetztem Gestagen ist eine viel geringere Dosis als die, die von den Antibabypillen freigesetzt wird. Das hormonelle IUP enthält kein Östrogen. Das Gestagen verdickt den Zervixschleim, um zu verhindern, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen, verhindert, dass Spermien die Eizelle erreichen, und verdünnt die Gebärmutterschleimhaut. Es kann eine Schwangerschaft für fünf Jahre verhindern.

Ich bevorzuge die hormonelle Spirale mit lokal freigesetzten Hormonen gegenüber der Pille. Da die Hormone lokal in der Gebärmutter wirken und nicht systemisch absorbiert werden, kommt es weniger zu einer Entzündungsreaktion und häufig auch zu weniger emotionalen Nebenwirkungen.

Q.

Was ist die beste nicht-hormonelle Option - Kupfer-IUP, Kondome, etwas anderes?

ZU

Das Kupfer-IUP ist großartig - es kann vaginal in die Gebärmutter eingeführt werden und schützt bis zu 10 Jahre vor Schwangerschaft. (Das nicht-hormonelle IUP enthält Kupfer, das für Spermien toxisch ist. Die meisten Spermien werden abgetötet, bevor sie mit einer Eizelle befruchtet werden können. Wenn eine Befruchtung stattfindet, verändert das Kupfer die Gebärmutterschleimhaut, wodurch eine Implantation verhindert wird.) Es ist sehr wirksam gegen Verhinderung Schwangerschaften. Bei einigen Frauen führt dies jedoch zu schwereren Perioden mit mehr Krämpfen.

Kondome sind eine gute Wahl und vor allem die einzige Form der Empfängnisverhütung, die auch vor sexuell übertragbaren Infektionen schützt.

Ich liebe auch die Fruchtbarkeitsbewusstseinsmethode. Dies ist eine wunderbare Option für eine Frau, die regelmäßige Zyklen hat und begeistert ist, etwas über ihre natürlichen Fruchtbarkeitszeichen zu lernen. Frauen sind nur etwa sechs Tage im Monat fruchtbar - bis zu fünf Tage vor dem Eisprung (so lange kann Sperma in einer Frau leben) und 24 Stunden nach dem Eisprung. In der Zeit vor dem Eisprung wird die Gebärmutterhalsflüssigkeit einer Frau klar, rutschig und nass - wie Eiweiß. Während dieser Zeit steigt der Gebärmutterhals im Vaginalkanal an und wird weicher. Und 24 Stunden nach dem Eisprung steigt die Basaltemperatur einer Frau (Ihre niedrigste Temperatur, die durch Messung Ihrer Temperatur vor dem Schlafengehen und beim Aufwachen der Technik mit einem besonders empfindlichen Thermometer und sehr spezifischen Messschritten bestimmt wird) um mindestens 0,5 Grad. Sobald die Temperatur drei aufeinanderfolgende Nächte lang erhöht bleibt, kann sie sich wohl fühlen, wenn sie weiß, dass sie hinter ihrem fruchtbaren Fenster ist.

Ich mag auch die FemCap, ein wiederverwendbares, hormonfreies, latexfreies Gerät, das eine Frau vaginal einführt. Es ist weniger sperrig als das Diaphragma. Das Einsetzen und Entfernen erfordert ein wenig Übung, ist jedoch eine gute Option für die nicht-hormonelle Empfängnisverhütung.

Vasektomie oder Tubenligatur sind andere Optionen, wenn ein Paar keine Kinder mehr hat. Die Tubenligatur kann auch das Risiko für Eierstockkrebs senken, indem der Teil des Eileiters entfernt wird, in dem Eierstockkrebs häufig wächst.

Q.

Sind alle Kondome gleich? Und was genau ist Spermizid?

Beziehungen zu einem narzisstischen Mann

ZU

Kondome verhindern Schwangerschaft und sexuell übertragbare Infektionen. Keine andere Verhütungsmethode erledigt beide Aufgaben, und alle Kondome teilen diese sehr wichtige Rolle. Bei richtiger Anwendung haben alle Kondome eine Erfolgsquote von 98% bei der Verhinderung von Schwangerschaften. Es gibt einige Unterschiede zwischen Kondomen, die vielen Menschen wichtig sind: Sie sind in verschiedenen Größen erhältlich und bestehen aus verschiedenen Materialien wie Latex oder Polyisopren. Einige Kondomfirmen verpflichten sich, ethische, fair gehandelte und vegane Kondome herzustellen.

Spermizid tötet Spermien ab, bevor Spermien in die Gebärmutter gelangen und eine Eizelle befruchten können. Es kann in vielen verschiedenen Formen vorliegen: Gel, Creme, Schaum, Folie und Zäpfchen. Es ist keine verlässliche Form der Geburtenkontrolle für sich. Studien zeigen eine Wirksamkeitsrate von etwa 75% - am besten mit Kondomen oder anderen Barrieremethoden wie FemCap. Spermizide können auch Hautreizungen verursachen, die das Risiko regelmäßiger und sexuell übertragbarer Infektionen erhöhen können.

Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten sollen alternative Studien hervorheben und zu Gesprächen anregen. Sie sind die Ansichten des Autors und geben nicht unbedingt die Ansichten von wieder goop und dienen nur zu Informationszwecken, auch wenn und soweit dieser Artikel den Rat von Ärzten und Ärzten enthält. Dieser Artikel ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und sollte auch nicht für spezifische medizinische Beratung verwendet werden.