Aktivkohle Chai - und 3 andere Wellnessgetränke, die wirklich fantastisch schmecken

Aktivkohle Chai - und 3 andere Wellnessgetränke, die wirklich fantastisch schmecken

Wir sind große Fans von einnehmbarem Wellness hier. Als Aktivkohle-Limonade und Einhorn-Lattes in unseren Instagram-Feeds und in unseren lokalen Cafés auftauchten, waren wir fasziniert. Entschlossen, unsere eigenen köstlichen Versionen dieser Superfood-Getränke zu kreieren, machten wir einen Ausflug nach LA, einem Mekka für Biolebensmittel Erewhon , um Vorräte zu besorgen. (Wir haben auch mit einem Ernährungsberater gesprochen Shira Lenchewski für eine Aufschlüsselung der gesundheitlichen Vorteile und etwaiger potenzieller Gefahren, die mit den lebhaften neuen Inhaltsstoffen verbunden sind.)

Einige Wochen - und einige fehlgeschlagene Versuche später (herauszufinden, wie man den moosigen Geschmack von ausbalanciert Chlorella oder die intensive Grasigkeit von flüssigem Chlorophyll ist keine leichte Aufgabe) wir sind triumphierend hervorgegangen. Hier sind unsere vier Wellness-Drinks, bei denen Sie sich nicht nur großartig fühlen, sondern auch verdammt fantastisch schmecken.

Wellnessgetränke

  • Aktivkohle Chai

    Aktivkohle Chai

    Mit Ingwer, Zimt, Kardamom, Ingwer und Honig ist dieses beruhigende Getränk das perfekte Vehikel für Aktivkohlepulver, wenn Sie es brauchen.



    wie man die Auren der Menschen liest

    SHIRA SAGT: 'Holzkohle wirkt wie ein superabsorbierender Schwamm. Daher kann es hilfreich sein, wenn Sie den Inhalt Ihres GI-Trakts für GTFO wirklich mögen. Einige Leute nehmen auch Holzkohle zum Aufblähen, aber die Verwendung von Freizeitkohle ist mit einigen schwerwiegenden Einschränkungen verbunden. Das Problem ist, dass Holzkohle zwar nicht so großartige Dinge hervorbringen kann, aber auch an Nährstoffe und Medikamente binden kann, was es schwierig macht, sie aufzunehmen. Ebenso ist es wichtig, die Einnahme von Holzkohle innerhalb von zwei Stunden nach der Einnahme von Medikamenten, Vitaminen oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln mit mindestens 8 Unzen Wasser (idealerweise auf leeren Magen) zu vermeiden. '

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  • Blaue magische Frau

    Blaue magische Frau

    Die hellen tropischen Aromen von Kokosnuss und Passionsfrucht passen perfekt zur natürlichen Erdigkeit des blauen Majik. Dieser Spritzer ist so erfrischend, dass Sie ihn am Pool genießen möchten, um sich selbst zu pflegen, die sich gut anfühlt und auch gut für Sie ist.

    wie man sein Geistestier herausfindet

    SHIRA SAGT: „Abgesehen davon, dass E3 lebende Algen eine anständige Quelle für pflanzliches Protein sind, ist eine flüssige Form von Blaualgen ein ernsthaft starker Radikalfänger. Wilde Blaualgen wachsen nur an wenigen Orten auf der Welt, wobei die Hauptquelle in den USA aus einem unberührten See in Oregon stammt. Wenn Sie den Abzug betätigen, stellen Sie sicher, dass er von einer vertrauenswürdigen Quelle stammt, da diese Algen unter den falschen Bedingungen nicht nur ihre Vorteile verlieren, sondern auch schädlich werden können. '

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  • Chlorophyll Wellness Shot

    Chlorophyll Wellness Shot

    Ja, dieser mit Ingwer versetzte Chlorophyll-Schuss ist sehr scharf, aber er enthält auch viele immunstärkende Inhaltsstoffe und hilft, Ihren Körper zu reinigen. Wir mögen es, zu Beginn der Woche einen Haufen Ingwer zu entsaften. Wenn Sie jedoch keinen Entsafter haben, reiben Sie mit einem Microplane ein 1-Zoll-Stück geschälten Ingwers und drücken Sie die Flüssigkeit aus. Frischen Ingwersaft finden Sie auch in ausgewählten Reformhäusern. Wenn Sie keine Mönchsfrucht finden können, überspringen Sie sie einfach.

    SHIRA SAGT: „Chlorophyll wirkt wie ein Tiefenreinigungsmittel im Körper. Tatsächlich wird es oft als natürlicher Desodorierer verwendet. Da Chlorophyll grünes Gemüse (und Algen) grün macht, bekommen Sie es immer dann, wenn Sie diese Dinge essen, aber natürlich ist eine flüssige Ergänzung besonders konzentriert. '

    Wie kann ich meine Zuckersucht brechen

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  • Pina Chlor-ada

    Pina Chlor-ada

    Die Ananas und Minze in diesem Smoothie sind nicht nur die perfekte Folie für die Chlorella , aber sie sind super energetisierend, was dies zum ultimativen Weg macht, um aufzuwachen. Wir verwenden gerne gefrorenes Obst anstelle von Eis, damit der Smoothie nicht verwässert wird.

    SHIRA SAGT: 'Chlorella ist eine Art von Grünalgen, die mit Chlorophyll beladen ist. Tatsächlich ist es eine der höchsten Quellen aller Pflanzen da draußen. '

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